月经推迟10天还没来验孕棒检测没怀孕

月经推迟10天还没来验孕棒检测没怀孕有可能是内分泌失调、营养不足、妇科炎症等原因引起，要通过饮食和药物调理。

1、内分泌失调

女性月经推迟，如果10天没有怀孕，可能是精神压力过大或者工作压力过大引起内分泌失调，要保持愉悦心情，早睡早起，养成良好的生活习惯，能得到一定改善。

2、营养不足

女性在减肥期间如果营养不足长期节食会出现月经推迟，要改善饮食习惯，多吃有营养食物和新鲜的瓜果蔬菜，饮食得到调整后，月经会来潮。

3、妇科炎症

女性如果出现了宫颈炎症，会导致月经异常，需要去医院通过腹部彩超和宫颈刮片检查，如果是炎症引起，可以遵医嘱服用消炎药物治疗，比如阿莫西林胶囊等。