姜水泡脚有什么好处

姜水泡脚一般有调节月经期、排寒祛湿、改善失眠等作用，泡脚时候需要掌握好水温度。

1、调节月经期

在用姜水泡脚时候，主要可以起到加速血液循环效果，对于月经期间出现的月经量少症状能够得到改善。

2、排寒祛湿

可以去除体内寒湿气，对于湿气过重所引起手脚冰凉症状能够达到改善。

3、改善失眠

可以有效去除身体疲劳，对于过度劳累所引起失眠症能够达到缓解。

除此之外，可以达到保护心血管、去除脚臭、促进血液循环等作用，对于足部有外伤人群是不能够使用。