中暑后按什么穴位缓解不适

中暑后一般按关冲穴、中冲穴、太冲穴等穴位缓解不适。

1、关冲穴

关冲穴在双手无名指背部，按摩关冲穴可以起到泻热开窍、清利喉舌、活血通络的作用，关冲穴配伍内关穴、人中穴能够治疗中暑、昏厥。

2、中冲穴

中冲穴在双手指中指背部，按摩中冲穴具有清热的功效，可以让体内高热之气冲出体表，能够用于治疗发热、休克、中暑等病症。

3、太冲穴

太冲穴位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中或触及动脉波动处。按摩太冲穴具有平肝泻热、疏肝养血、清理下焦的功效，可以改善中暑引起的头晕、口渴、恶心、心慌、胸闷等症状。