绿豆百合汤的功效与作用

绿豆百合汤在使用之后可以起到美容养颜、润肺止咳、宁心安神等功效。

1、美容养颜

绿豆百合汤是属于比较常见食物，主要是用绿豆和百合经过加工制作而成，其中含有非常丰富维生素和矿物质，在吃了之后能补充身体所需营养，还能让皮肤变得更加光滑。

2、润肺止咳

绿豆百合汤在喝了之后还能起到润肺止咳功效，绿豆是属于性质偏寒凉，食物和百合在一起搭配之后可以滋润肺部，还能有效缓解肺热引起咳嗽。

3、宁心安神

百合绿豆汤当中，百合在服用后可以入心经，能有效清除心烦来提高睡眠质量。