喉咙发炎吃什么食物好得快

喉咙发炎一般可以吃胡萝卜、猕猴桃、小米粥等。

1、胡萝卜

胡萝卜属于一种比较常见的蔬菜，里面的营养元素相对来说比较丰富的，有大量的胡萝卜素进入体内之后，也可以起到一定补充营养的效果，减轻喉咙发炎引起的咽喉疼痛现象。

2、猕猴桃

猕猴桃属于常见的水果里面有丰富的维生素和微量元素，能够起到一定清热解渴的效果，同时也可以缓解喉咙发炎的症状。

3、小米粥

喉咙发炎之后可以适当喝一些小米粥，比较容易消化吸收，能够为身体补充营养物质。