感冒吃什么比较容易好

感冒一般可以吃蜂蜜、荸荠、雪梨等食物一般比较容易好。

1、蜂蜜

蜂蜜里面含有营养成分比较丰富，所以在平时适当吃可以供给身体所需营养物质，例如氨基酸、矿物质、维生素等，能够刺激免疫系统修复改善感冒症状。

2、荸荠

荸荠里面含有人体所需磷成分比较丰富，所以在平时适当吃可以起到促进体内脂肪、糖、蛋白质代谢，里面也含有抗病毒物质，能够抑制流感病毒。

3、雪梨

雪梨里面含有水分比较丰富，可以起到清热化痰功效，主要是针对风热感冒有一定效果。

除以上食物以外也可以吃马蹄、莲藕等。