体温过低是什么

体温过低一般是指各种原因引起产热减少、散热增加导致体温低于正常值范围，在此期间多注意休息，避免过度劳累。

正常体温在36度到37度之间，体温过低通常会出现皮肤苍白冰冷、口唇耳唇呈紫色、轻微的颤抖、心跳呼吸减慢、尿量减少等症状，需要及时去医院进行抢救和治疗。体温过低可能是因为长期处于寒冷状态导致通过对症保暖方法改善。体温过低可能是感染性因素导致，也可能是身体基础代谢率过低引发，比如甲状腺功能减退症。

在平常需要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，多喝温开水，多注意休息，避免过度劳累。