感冒吃什么东西好得快

感冒吃蛋白质食物、水果、蔬菜等东西好得快。

1、蛋白质食物

感冒可能是由于风寒感冒或者风热感冒所引起的，可以通过在食物上多吃一些蛋白质的食物，能够补充身体营养成分，还可以提高身体免疫力，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

2、水果

感冒也可以通过吃一些水果比如香蕉、苹果、梨等水果能够促进身体代谢，同时还有利于缓解感冒症状。

3、蔬菜

感冒症状或者也可以通过吃些蔬菜比如白萝卜、西兰花、芹菜等通过吃了以后有利于身体代谢，可以帮助减轻。

除以上方法以外还可以通过选择药物治疗，如果效果不是很明显需要及时医治以免耽误病情。