主任医师 解答
金针菇吃多了可能有消化不良、便秘、脾胃虚寒等害处。
1、消化不良
如果过量吃金针菇容易加重肠胃负担,从而会引起消化不良,出现腹痛、腹胀的症状。
2、便秘
金针菇里面含有大量的粗纤维,如果过量的食用,进入体内以后不容易消化,对肠胃息肉会造成影响,容易引起便秘。
3、脾胃虚寒
金针菇属于一种寒性的食物,长时间大量的吃金针菇,会导致身体寒气加重,会引起脾胃虚寒。
除此以外,金针菇过量的食用还可能会出现腹泻等症状,在日常生活中应避免过量的食用金针菇。
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