孕妇可以不可以喝酸奶

孕妇可以喝酸奶，但在进食的时候一定要注意量，不可以一次性喝太多。

酸奶里面的营养价值通常是比较丰富的，通常是由于牛奶发酵制作而成的，里面含有大量的蛋白质和矿物质以及微量元素等，适当的喝一些酸奶，不但可以给身体补充所有的营养成分，而且还可以促进胎儿的生长和发育，同时还能起到调理肠道菌群的作用，有助于改善消化不良，但在进食的时候一定要注意点，不可以一次性喝太多，如果一次性喝太多就会对肠胃造成严重的负担。

怀孕以后要保持营养均衡，定期到医院做产检来观察胎儿的发育情况。