怎么预防流感呢

预防流感可以通过加强体育锻炼、饮食、接种疫苗等方式，日常生活中还要做好保暖工作。

1、加强体育锻炼

日常生活中可以适当增加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，能够预防流感。

2、饮食

日常生活中可以多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、橙子、芒果等，能够提高身体抵抗力和免疫力。

3、接种疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感主要手段，能够降低和发生并发症风险。

除上述常见方法外，还可以使用药物预防，具体方法可以根据个人情况决定。