免疫力低下的原因有哪些

免疫力低下的原因主要包括过度劳累、缺乏运动以及饮食结构不合理等，具体原因存在个体差异。

1、过度劳累

长期从事重体力劳动、熬夜或者睡眠不足等原因导致身体长期处于过度劳累状态时，会导致免疫力减退。

2、缺乏运动

运动能加快身体新陈代谢速度，增强个人体质和身体免疫力，所以长期缺乏运动就可能会导致机体免疫力下降。

3、饮食结构不合理

长期饮食结构不合理可能会导致身体出现营养不良的情况，也会导致免疫力下降。

免疫下降可以通过调整生活方式及补充营养等方法改善，症状严重的则需要遵医嘱注射人免疫球蛋白或者微生物疫苗等药物调理。