浑身酸痛无力怎么办

浑身酸痛无力一般通过热敷、调整饮食、药物治疗等方法改善。

1、热敷

通过适当的热敷，有利于使全身的血液循环加快，把体内的湿气排出改善，因为血液循环不通畅，引起浑身酸痛无力的症状。

2、调整饮食

平时多吃一些鸡蛋、枸杞、香蕉等食物，保持营养均衡，帮助消除紧张和疲劳感，缓解浑身酸痛无力的症状。

3、药物治疗

药物需遵医嘱布洛芬缓释胶囊、感冒疏风颗粒、塞来昔布胶囊等，缓解浑身酸痛无力情况。

除了以上方法通过按摩也可以缓解浑身酸痛无力的症状。