睡眠麻痹怎么回事呢

睡眠麻痹可能是睡眠姿势、睡眠状态、睡眠环境等原因引起，可以根据引起睡眠麻痹的原因做针对性治疗。

1、睡眠姿势

睡觉时睡觉姿势较差，可能会在睡觉过程中身体局部器官受到压迫，影响血液循环，从而产生睡眠麻痹。

2、睡眠状态

当人体进入深度睡眠后，可能会无法被周围事物以及自身状态左右无法苏醒，血液过于黏稠，脑供血不足可能会引起睡眠麻痹，可以在医生指导下服用天麻丸、盐酸氯米帕明片、灵芝片等药物治疗。

3、睡眠环境

在睡眠时所处环境温度过高，或者是过低，可能会影响睡眠状态，引起睡眠麻痹。

除上述原因外，也有可能是在睡觉前喝了兴奋性饮料，在了解完病因后，需要积极配合医生治疗，日常生活中也应对该方面加以重视。