吃汤圆会长胖吗

吃汤圆不一定会长胖，一般与吃的数量有关。

1、会长胖

汤圆中一般是由花生馅、芝麻、鲜肉等成分组成，含有丰富的油脂和糖分，热量较高，如果一次性吃太多，又不注意消耗热量可能会长胖。

2、不会长胖

适量吃汤圆一般不会引起发胖，如果在吃完汤圆后，注意体育锻炼，消耗热量后一般不会引起长胖。

如果担心发胖，建议一次吃三个到五个汤圆，另外，吃太多可能会引起消化不良。同时，如果处于减肥期的患者，不建议过度摄入汤圆。