宝宝乳糖不耐受妈妈哺乳期可以吃鸡蛋吗

一般情况下，宝宝乳糖不耐受，妈妈哺乳期是可以吃鸡蛋的，但是需要控制好食用量。

鸡蛋里面含有一定量的蛋白质、钙元素、氨基酸等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身免疫力。而且少量吃鸡蛋，并不会给胃肠器官带来负担，也不会加重乳糖不耐受的现象。

虽然鸡蛋的好处有很多，但是吃过多以后，可能会出现消化不良的情况，甚至还会伴有腹痛、腹泻等症状，从而给身体带来一定的损伤。在日常生活中，还要注意母乳妈妈的饮食健康，尽量做到营养均衡。