降血糖的最好方法是什么

一般并没有降血糖最好的方法，这一说法，可以通过调整饮食，运动锻炼，口服药物等方式进行缓解。

1、调整饮食

在饮食方面避免进食高糖分的食物，因为使用过多容易导致血糖出现升高的现象。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗粮，少吃辛辣刺激以及油腻性的食物。

2、运动锻炼

在平时日常生活中加强运动锻炼，能够稀释身体中的糖分，控制病情。

3、口服药物

可以在医生的指导下口服降血糖的药物进行改善，比如盐酸二甲双胍片，格列美脲片等。