小腿半夜抽筋是怎么回事

小腿半夜抽筋的话，一般有以下几种的原因。

1、小腿受凉

夜间睡觉的时候，小腿受凉，导致小腿肌肉痉挛，出现抽筋症状。这种情况下，要注意睡眠保暖，防止受凉。

2、缺钙

人体缺钙时也会出现小腿抽筋。这类情况比较于中老年人还有中老年妇女比较多。这种现象一般是中老年人及孕妇比较多。可以适当地补充钙。这类患者可以适当地补充钙。

3、劳累

运动量过大，夜间睡觉时未得到改善，也会引起小腿抽筋。如果运动量过大，睡觉前适当地按摩一下或者用热水泡脚。可以有效地缓解肌肉。

4、疾病

比如患有下肢血管性疾病的患者，这类患者需要到医院进行治疗。