孕妇能睡凉席吗

孕妇一般情况下可以睡凉席，通常对于孕妇和胎儿的身体健康不会造成影响。

在怀孕的期间，由于自身的免疫能力有所下降，而且孕妇的体质比较特殊，在夏天是由于天气比较炎热，持续高温有可能会导致孕妇身体出现不适症状，在晚上睡觉时铺凉席，能够帮助提高睡眠质量，有助于缓解身体疲劳的状态，因此在怀孕的期间可以睡凉席。

在夏天睡凉席时，可以在凉席上铺一层夏凉被，降温效果比较好，而且不会对身体造成明显的损伤，在夏天时可以适当的吃一些消暑的食物。