月经超10天没来也没怀孕怎么办

月经超10天没来也没怀孕一般可以通过心情调整、调整作息、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。

1、心情调整

在日常生活中还需要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，需要保持心情愉悦。

2、调整作息

需要养成良好的生活习惯，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，保证充足的睡眠时间。

3、药物治疗

如果通过适当调整不能够达到改善的效果，一般可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经丸等药物进行调整。