薏米加什么去湿气最好

薏米加什么去湿气最好通常情况下并不是属于正确的说法，一般不存在最好的食物。

去湿气的食物通常会包括多种类型的食物，因为湿气的轻重程度不同，以及每个人对药物的食物的敏感程度不同，所以调理的效果会存在一定的偏差，并不存在最好的祛湿气食物。去湿气可以使用薏米加山药、百合、莲子、小米等，通过这些食物能够达到健脾除湿的作用，可以加快体内的湿气排出。

在饮食调理期间需要做好日常的保暖工作，如果长时间的在寒冷的环境中，不利于自身的湿气排出。