叶酸饭前吃还是饭后吃好

叶酸在饭前吃或者是饭后吃都是可以的，因为这种药物在服用时间上并没有明确的规定。

叶酸在饭前的时候服用，更有利于药物的吸收和利用，也可以在饭后的时候服用药物，能够减少对胃肠道产生的刺激。在饭前和饭后用药的情况下，都不会影响到药物的治疗效果，所以可以根据个人的情况来选择合适的服药时间。

叶酸在服用之后能够达到预防胎儿神经管畸形效果，可以促进神经系统的生长，同时还可以达到预防巨幼细胞贫血的作用。在日常生活当中还需要多吃一些叶酸含量比较丰富的食物。