头发稀少如何让头发变得浓密

(1)头发中含有胶质的食物通常含有胶原蛋白,能帮助皮肤保持弹性,也能增加头发的韧度,让头发看起来更浓密。且含胶的食物容易消化吸收,还特别营养美味。除燕鲍翅、海参、凤爪、鸭脚、牛筋、猪手、猪尾巴、海蜇皮、墨鱼、鲍鱼、青蛙腿,还有黑木耳、白木耳、秋葵、莲藕、红凤菜、川七叶、海带、昆布、海菜、发菜等都是胶质很好的滋养品。(2)每一次洗净头发后,用生姜汁均匀地涂在头皮上,揉3~5分钟,再以清水洗净.每天早晚用牛角梳梳理头发,正梳3次,反梳3次.这相当于给头发按摩,能促进头皮的血液循环,加快头发生长.好处还有,在坚持一段时间后,头发会变直且下垂;(3)每天早晨梳头,临睡前,再用木梳顺发根梳理3分钟。头部气血不足,头发倒立也是个好方法,头发少了,倒立可增加头部的血液循环。