膝盖外侧有一个点按压就痛怎么回事怎么办

膝盖外侧有一个点按压就痛可能是因为外伤、劳损、膝关节部位蜕退变等原因导致。

1、外伤

膝盖外侧如果出现按压疼痛的症状是不排除是因为外伤的原因导致，如果疼痛比较严重，出现外侧肿胀以及活动受阻的症状，必要时需要到医院做针对性检查，对症治疗。

2、劳损

如果是因为膝盖外侧出现劳损的原因导致，可能是因为长时间蹲起和跑跳等原因导致，需要在生活当中多注意休息，避免过度劳累，也可以对疼痛期的缓解。

3、膝关节部位退变

膝关节部位出现蜕变的时候，有可能会导致按压疼痛以及红肿的现象发生，需要在生活当中多注意保暖能够缓解疼痛。

除上述原因以外，也有可能是因为半月板损伤，需要查明病因对症治疗。