桃子含糖量高吗

桃子含糖量一般是比较高，最好不要一次性吃太多。

桃子是属于比较常见水果，其中含有非常丰富果糖、维生素、膳食纤维等营养物质，桃子当中的含糖量比较高，每100克桃子当中含糖量大约在10.9%左右，是属于含糖量较高水果，对于自身免疫力比较低和营养缺乏人群有非常好的作用，最好适当吃桃子来进行补充，还能有效调理胃肠功能和帮助消化。在吃桃子时如果身体比较肥胖、处于减肥阶段、血糖偏高等人群都需要少量吃或不吃，才可以减少身体影响。

在吃桃子时还需要控制好摄入量。