睡硬床后腰疼痛是什么原因

睡硬床后腰疼痛有可能是床板过硬、身体偏瘦、腰椎膨出等原因，可以根据原因对症治。

1、床板过硬

硬板床较硬的情况下，睡觉期间有可能会导致肌肉处在紧绷的状态，可能会引起腰痛等不良反应。可以通过适量调整床板硬度的方式缓解。

2、身体偏瘦

身体偏瘦情况下一般表皮的脂肪含量偏低，睡硬板床期间有可能会导致骨骼受到压迫和容易出现腰疼的症状。可以通过增加床上的铺盖厚度还。

3、腰椎膨出

可能是长时间过度劳累或是腰椎退行性病变等原因，容易使患者出现腰椎膨出，和导致出现腰疼等不良的反应，睡硬板床期间也会出现腰疼。可以通过按摩、针灸、牵引等方式治疗。

除以上原因以外，也可能是出现了腰椎间盘突出症等原因，需要做相关的检查和治疗。