菠萝蜜的核可以和榴莲核一起吃吗

菠萝蜜的核可以和榴莲核一起吃，这两种食物之前并不会产生相互作用，在同时吃的情况下也不会对身体健康造成影响。

菠萝蜜的核里面的营养成分含量是比较丰富的，还有大量的维生素和矿物质元素，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必需的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需要的营养。榴莲核当中的营养成分含量也是比较高的，这两种食物同时吃的情况下，能够使营养元素增加，对身体健康也是有好处的。

要根据个人的胃肠道消化能力来选择合适的摄入剂量，要尽量避免过量吃，否则会加重胃肠道负担。