手指康复训练最佳方法

手指康复训练通常情况下没有最佳的方法，通常可以通过手握健身球、针灸、按摩等方式康复。

1.手握健身球

通常手握健身球，可以在手里面不停的转动，能用来增加手的肌力以及手的灵活性，可以用来增加关节活动度。

2.针灸

可以到正规的医院，通过穴位针灸的方式，能起到比较好的疏通经络，促进血液循环。

3.按摩

通常情况下可以通过手机进行按摩，能够起到缓解疲劳，加快血液循环效果。

除了上述方法之外，也可以通过手握核桃训练。