女人吃阿胶的年龄

女性一般适合在28岁到36岁左右的年龄段吃阿胶，在使用阿胶时需要在医生指导下，防止使用不当，出现不良反应。

阿胶具有养血，养阴和润肺止血功效，有效改善女性患者产后出血引起的气虚。女性可能机体内性激素水平下降，出现气血不足、免疫力下降等症状时，阿胶能够滋养润肺，改善心烦失眠，提高免疫力。患者在使用阿胶时需要注意阿胶是药食同源滋补品，食用阿胶时应避免吃生冷、刺激、辛辣等食物。

在日常生活中需要注意饮食均衡，应保持良好心情，避免过于激动，适当运动有利于身体健康。