老是睡不够犯困是什么原因

老是睡不够犯困可能是长时间熬夜、睡眠质量比较差、植物神经紊乱等因素所导致。

1、长时间熬夜

在晚上的时候，如果长时间熬夜就有可能会导致睡眠时间比较短，也会造成睡不够和犯困的。必须要养成良好的睡眠习惯。

2、睡眠质量比较差

如果在日常生活中睡眠质量比较差的情况下，就有可能会犯困和睡不够。可以在医生指导下通过口服酸枣仁合剂和安神补脑液等药物来做治疗。

3、植物神经紊乱

在出现植物神经紊乱之后，也有可能会导致睡眠不足和头晕头痛，并伴有犯困等症状。可以在医生指导下，通过口服甲钴胺片和谷维素片、复方维生素b片等药物治疗。

除了以上原因，也不排除是脑梗塞等疾病所导致。