大便干硬拉不出怎么办

大便干硬拉不出可以通过饮食调整、理疗改善、药物治疗等方法来做调理。

1、饮食调整

在饮食上要多吃一些膳食纤维素含量比较丰富的食物，比如芹菜和油麦菜，在吃了之后能够加速胃肠道的蠕动，可以帮助大便排出。

2、理疗改善

可以通过理疗的方法来做改善，一般需要通过针灸、按摩等方法来做调整，在使用之后能够加速为肠道蠕动，也有助于改善大便干燥。

3、药物治疗

可以在医生指导下，通过口服乳果糖口服液、麻仁润肠丸、乳酸菌素片等药物来做治疗。

除了以上方法，也可以通过运动锻炼等措施来做调理。