测血糖的最佳时间

测血糖的最佳时间一般是在清晨空腹做测试，正常数值是在3.9mmol/L至6.1mmol/L之间。

测血糖是指检测血液中葡萄糖成分，能够用于筛查身体是否存在糖尿病现象，并且也可以起到预防以及治疗作用。在日常生活中应注意饮食搭配均衡，减少高热量、高糖分食物摄入，可以多补充小米、玉米等粗粮食物，能够补充身体所需营养成分，提高机体免疫力，并且其中包含糖分较少，也不会引起血糖紊乱现象。

若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，并积极配合医生治疗。