每天拍打足三里一百下的好处

每天拍打足三里一百下的好处可以起到调理肠胃、强筋健骨、延缓衰老等。

1、调理肠胃

每天每天拍打足三里一百下的好处，可以通过刺激肠道蠕动可以提交，预防和缓解肠道疾病复发的好处。

2、强筋健骨

每天每天拍打足三里一百下的好处也可以起到藏经坚固的好处，因为通过刺激以后有助于增强下肢的体力，同时还可以防止出现的四肢胀痛症状。

3、延缓衰老

每天每天拍打足三里一百下的好处或者也可以增强身体内部的器官以及身体的血液循环，能够起到辅助的缓解延缓衰老的情况。

除以上好处以外还具有补益肾气，达不到治疗疾病的效果，需要进行医疗相关检查和治疗。