怀孕多久吃燕窝比较好

怀孕一般多久都可以吃燕窝，没有明显的时间规定。

燕窝的营养价值比较高，在怀孕期间吃不但对孕妇有好处，而且也可以促进胎儿的生长和发育，在怀孕任何阶段都可以吃燕窝，能够补充蛋白质氨基酸或者是各种微量元素，提高身体的免疫力，减少营养缺乏的状况，一般在怀孕中期的时候，可能需要的营养比较多，要做到营养均衡多样化。

在吃燕窝的时候也要注意避免一次性摄入太多，以免增加肠道的负担，出现消化不良，平常的时候做好产检工作。