脸上长痘怎么消除呢

一、不要熬夜,熬夜会引起内分泌失调,一定要保证充足的睡眠,早睡早起精神好。要合理安排自己的作息时间。

二、然后注意饮食,不吃或少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻的食物会导致身体分泌更多的油脂,使痘痘更加严重,并使人变得脾气暴躁。

三、经常洗脸,注意个人卫生。

四、洗完脸后,在红肿的痘痘上抹一些芦荟膏或芦荟胶,芦荟膏具有清热解毒、消炎杀菌的功效。

五、不抽烟不喝酒。香烟中含有大量的尼古丁、焦油,对皮肤的刺激很大,会加速人体内的氧化反应,使人看起来很老。常喝酒会对皮肤也有刺激性。

痘痘的形成与生活习惯有很大的关系,所以还是从根本上进行治疗,这样才能避免反复长痘痘,脸上长痘的人平时一定不要使用任何化妆品,可以适当使用一些温和的护肤品,饮食方面也要多加注意,千万不要吃辛辣的食物。