血海的位置与作用和功效

血海主要位于大腿的内侧，膝关节髌骨底内侧缘上两寸处，一般可以起到疏通经络的作用。

血海是一个穴位，在身体当中起到比较重要的效果，对局部进行轻轻的按摩、针灸，一般具有活血化瘀的效果，加速局部的血液循环，可以治疗气滞血瘀所引起的病症，比如痛经闭经或者胃部疼痛、头晕头痛等，另外对于皮肤疾病也有调理的效果，起到养生保健作用，减少疾病的发生。

在按摩的时候也要注意力度，保持良好的生活习惯，平常也可以参加体育锻炼。