来例假能洗澡吗

例假多数是指月经，来月经期间通常可以洗澡，要避免选择坐浴。

月经来潮期间一般会导致身体出现经血流出，还会导致阴道部位受到刺激，可能会引起分泌物增多或是引起阴道瘙痒等不良的反应，洗澡期间可以达到良好的清洁效果，有利于防止出现妇科疾病，并不会导致自身的月经健康造成危害，可以选择淋浴的方式洗澡，要保持温热的水温。

洗澡以后通常要加强身体的保暖措施，以免着凉导致出现感冒等多种的不良反应，月经期间还要避免身体过度运动。