腿酸怎么缓解

腿酸可以通过日常休息、物理治疗、药物治疗等方法来做改善。

1、日常休息

日常生活当中需要多注意休息，要尽量避免做剧烈的运动或者是重体力的劳动。

2、物理治疗

可以通过物理治疗的方法来做改善，比如针灸或者是按摩，能够加速局部的血液循环，有助于缓解局部肿胀或者疼痛。

3、药物治疗

可以在医生指导下，通过口服药物的方法来做治疗，一般需要通过口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除了以上方法，也可以通过适当的拉伸运动等来做调理。