45岁是不是到了围绝经期综合征年龄

45岁一般是到了围绝经期综合征的年龄，这是属于正常的年龄阶段。

围绝经期综合征是属于女性绝经前的一段时间，一般会出现在45岁到55岁，主要是因为每个人的体质情况不同，而且个人的生活习惯不同，所以具体的时间可能会存在一定的偏差，通常是不能够一概而论。在进入到围绝经期综合征之后，有可能会出现多种临床表现，主要会出现月经周期紊乱或者是情绪低落，甚至还会伴随着骨关节疼痛或者是骨质疏松。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果。