怎样缓解头晕恶心想吐

头晕恶心想吐通常可以通过补充糖盐水、口服药物、物理治疗等，建议选择合理的治疗方法。

1、补充糖盐水

在炎热的夏季，由于太阳的暴晒可能会导致中暑，引起头晕恶心的症状，可以在阴凉处进行休息，然后及时的补充糖盐水，能够快速的缓解症状。

2、口服药物

头晕恶心想吐，还可能是由于风热感冒导致的，可以在医生的指导下口服乙酰氨基酚片、安乃近片、氨酚黄纳米颗粒，等能够有效的治疗风热感冒。

3、物理治疗

头晕恶心想吐，也可能是由于颈椎病导致的，可以通过到正规的医院，在医生的帮助下进行支具牵引也能够缓解症状。

除此之外，平时要注意合理的休息，避免过度疲劳，以免加重病情。