山楂荷叶陈皮减肥吗

山楂荷叶陈皮减肥的，能够起到减肥的作用。

山楂里面的维生素含量比较高，适当吃一些山楂，能够起到促进食物消化的功效，而且还可以改善便秘。荷叶能够起到清热解毒的效果，可以促进排便，这样可以将体内的毒素和垃圾排出体外，达到减肥的作用，陈皮是属于一种比较常见的中药材，适当喝一些陈皮，能够起到清热明目的功效，而且还可以解毒。用山楂荷叶陈皮泡水喝，有助于减肥，但并不适合所有人使用，比如体寒或者是胃寒的人群，不宜多喝。

减肥需要一个漫长的过程，在减肥的同时还需要控制饮食，适当做体育运动，有助于燃烧体内的脂肪。