降糖最佳食物

降糖最佳食物通常有南瓜、胡萝卜、苦瓜等，需要根据自身的情况选择合理的食物进食。

1、南瓜

南瓜里面有丰富的维生素和果胶，保持胃肠道黏膜免受刺激，也能加快肠道蠕动，减少糖分被吸收，对于血糖有控制效果，但不能达到治疗目的。

2、胡萝卜

有一种常见的蔬菜，里边的含糖量比较少，适当摄入一些可以补充营养，不会对血糖造成影响。

3、苦瓜

苦瓜里边有许多皂苷成分，在深入人体以后，可以刺激胰岛素释放，帮助症状改善。

除以上的食物以外，还包括黑木耳，如果病情比较严重，需要在医生指导下选择药物治疗。