血糖高吃什么食物最佳

血糖高可以使用低脂、低盐、易消化等食物，效果会比较好，建议根据自身的情况选择。

1.低脂

建议多吃低脂的食物，禁止吃油腻性的食物，会导致血糖过度升高。

2.低盐

可以多吃一些低盐的食物，比如蔬菜和水果等，禁止吃含盐量过高的食物，可能会使血糖升高。

3.易消化

血糖出现升高的情况会导致身体的代谢缓慢，可以多吃一些易消化的食物，能够增强身体的免疫力。

除了以上的食物外，也可以通过使用相应的降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、达格列净片等药物帮助恢复。