血脂粘稠如何调理见效快

血脂粘稠调理见效快可以通过饮食调整、适量运动、降脂药物等等，能够使症状得到改善。

1、饮食调整

在日常生活中一定要做好饮食的调整，减少高热量，高脂肪油腻性食物的摄入，做到低脂低盐的饮食，可以适当的吃一些富含粗纤维的瓜果和蔬菜，比如苹果、火龙果、菠菜等。

2、适量运动

适量的增加一些有氧的锻炼，能够加快人体的血液循环。

3、降脂药物

需要及时的在医生的指导下使用一些降脂类的药物来改善症状，比如非诺贝特胶囊、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等。

除此之外，也可以通过使用一些中药的汤剂，也有利于症状得到缓解，但是需要严格的遵医嘱。