眼睛斜视怎么自己调整

眼睛斜视自己调整可以通过按摩、眼睛反向练习、形式练习等方法改善，如果效果不好，一定要及时去医院治疗。

1.按摩

在按摩时需要找专业的医生，通过按摩特殊的穴位，能够有效促进眼周肌的坚韧性，对于缓解眼睛的斜视有一定的辅助功效。

2.眼睛反向练习

在练习时伸出自己的指头，放在距离眼睛35厘米处的位置，将手指向鼻梁部位移动，眼睛需跟着手指移动，经常练习，可以起到辅助治疗。

3.形式练习

通过平时练习的方法，能够帮助患者找到平衡点，将视力保持平衡，通过反复操作练习后能够帮助缓解斜视的症状。

除此以外，如果患者的症状比较严重，就需要及时去当地正规医院，通过激光手术的方法治疗，治疗期间一定要严格遵照医嘱。