拉伸长高了5cm会缩回去吗

拉伸长高了5cm会一般不会缩回去，要注意做好个人的日常管理措施。

身高主要受到遗传因素的影响，但是和饮食也有明显的关系，如果经常挑食或营养不良可能都会出现发育迟缓的表现，容易出现身材矮小，可以通过日常的生活管理或者运动管理，都可以达到促进身高的发育，出现身高发育以后通常不会缩回去，同时也不会出现回缩的状况。

生活当中要注意做到营养均衡多样化，还要多晒太阳促进维生素D的生成，可以促进骨骼的发育，减少缺钙。