空腹喝牛奶的危害有哪些

空腹喝牛奶的危害会导致消化不良、腹部疼痛、诱发胃炎等等，所以在喝牛奶的时候尽量不要空腹食用。

1、消化不良

牛奶中所含有的营养价值相对来说是比较高的，但是空腹喝牛奶的话，就有可能会导致胃酸稀释，从而会影响到食物的消化，引起消化不良。

2、腹部疼痛

牛奶相对来说是比较凉的，就有可能会对腹部造成刺激，引起腹部疼痛。

3、诱发胃炎

牛奶会对胃黏膜造成刺激，从而会导致患者胃部受到损伤，诱发慢性胃炎。

除此之外还有可能会导致蛋白质过敏等，在喝牛奶的时候，一般需要在饭后食用。