小孩扭到脖子怎么办

小孩扭到脖子需要通过休息、热敷、脖颈制动等方式进行改善，采取合理的方法治疗。

1、休息

脖子被扭到以后，如果局部没有明显的疼痛症状，可以通过休息的方式帮助局部肌肉痉挛的症状改善。

2、热敷

也可以通过热敷加快局部血液循环，帮助肌肉痉挛引起疼痛的症状消。

3、脖颈制动

问题比较严重时，需要通过佩戴脖颈托，防止脖子活动，帮助症状快速恢复。

除以上的方式以外，如果病情比较严重，需要通过口服药物的方式进行改善，积极配合治疗。