喝菊花茶有什么作用和功效

喝菊花茶具有散风清热、清肝明目、解毒等功效与作用，平时在生活中一定要控制好饮用量，不可以喝过多。

1、散风清热

菊花茶是常见的一种茶饮，具有散风清热效果，可改善风热感冒引起的头痛发热、咽喉肿痛、口干舌燥等。

2、清肝明目

菊花性凉，可归于肝经，具有清肝明目功效，可以改善头晕目眩、眼目昏花、目赤肿痛等。

3、解毒

菊花茶还具有一定的解毒作用，能够抑制体内病菌，防止症状加重。

除以上之外，还具有延缓衰老作用，对于气虚畏寒患者要禁止饮用。