转氨酶高吃什么食物

转氨酶高一般可以选择吃新鲜水果、新鲜蔬菜、清淡粥类食物等，能够避免转氨酶出现升高。

1、新鲜水果

主要包括了苹果或者香蕉，另外也可以选择吃葡萄或者是柚子等，能够达到辅助降低转氨酶的偏高。

2、新鲜蔬菜

可以选择吃大白菜、油麦菜、黄瓜、西红柿等，有助于体内营养物质的补充，二级也不会导致转氨酶出现偏高。

3、清淡粥类食物

可以选择吃小米粥或者是八宝粥，也可以选择喝蔬菜粥，增加营养，防止转氨酶出现升高。

除此以外，也可以选择吃一些低脂肪食物，必要时还需要到医院做相关检查。